تطوير الذات 6 أسباب ستجعلك تتفوق على نفسك

تنمية الذات
تطوير الذات ليس اختيارا، بل مهمة علينا القيام بها منذ اللحظة التي ندرك فيها مقدار الأشياء التي نجهلها والمهارات التي نحتاجها لنصبح أفضل. كان "جاك ما" مؤسس موقع علي بابا واحدا من أكثر الناس في الصين. لدرجة أنه عمل لمدة 5 سنوات براتب شهري لا يتجاوز الـ 12 دولارا شهريا. لكن هذا لم يمنعه من مواصلة المحاولة وتعلم مهارات جديدة.

زيادة التركيز : 8 أسباب تجعلك مشتتا

كيف تتعافى لـ زيادة التركيز
نحلم كلنا بـ زيادة التركيز وتحسين أدائنا، لإكمال مهامنا اليومية على أحسن حال. لكن عدم معرفتنا لأسباب تشتتنا، تجعلنا أقل قدرة على مواجهتها.