الوسم تنمية

أفضل كتب لتغيير العادات : 5 كتب تُغيّر أي سلوك

أفضل كتب لتغيير العادات : 5 كتب تُغيّر أي سلوك

أفضل كتب لتغيير العادات – تغيير المستقبل يبدأ بتغيير العادات. والقيام بنفس الشيء يوميا في انتظار تغيير قد يأتي وقد لا يأتي، ليس تصرفا حكيما. في ما يلي أفضل 5 كتب لتغيير عاداتك وسلوكك. وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق. أفضل كتب لتغيير العادات العادة هي أقوى سلوك تستطيع من خلال بناء وتحسين مستقبلك. فالعادة لا تحتاج تخطيطا أو تركيزا إضافيا، وهي خلاصة كل معرفتك. يمكنك تمييز الناس الناجحين عن غيرهم فقط عبر ملاحظة عاداتهم، فتعلم العادات الجيدة أمر بالغ الصعوبة. 1. كتاب العادات الذرية لـ جميس كلير جمع كلير في كتابه خلاصة ما عليك معرفته عن العادات. وبين كيف أن العادات مثل الفوائد البنكية تتراكم وتتزايد وتنمو قيمتها بمرور الزمن. هذا الكتاب بكل بساطة، هو الدليل النهائي لفهم كيفية اكتساب العادات الجيدة وتبنيها. إذا كنت تريد أن تبدأ رحلة تطوير النفس، ولا تعرف من أين تبدأ، فعليك اختيار هذا الكتاب. الكتاب موجود على موقع كتوباتي وهو الذي يتحمل مسؤولية الملكية الفكرية. يمكنك سماع الكتاب من هنا: 2. العادات السبع للناس الأكثر فعالية لـ ستيفن آر كوفي – أفضل كتب لتغيير العادات هل تظن أن الناس الأكثر فعالية لا يعرفون كيف يختارون عاداتهم وأنهم يعيشون حياة فوضوية وعشوائية؟ إذا كنت تعتقد هذا، فلا تقرأ الكتاب. لكن إذا كنت تظن أن الناس…

أشخاص عليك تجاهلهم

أشخاص عليك تجاهلهم

أشخاص عليك تجاهلهم لتصبح أفضل ولتتمكن من التقدم في حياتك. فحسب دراسات الدكتور ديفيد ماكليلاند من جامعة هارفارد، الأشخاص الذين ترتبط بهم عادة يحددون 95% من نجاحك أو فشلك في الحياة. وحسب المتحدث جيم رون: “أنت متوسط الأشخاص الخمسة الذين تقضي معظم وقتك معهم”. وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق. أشخاص عليك تجاهلهم توجد مجموعة من الشخصيات التي عليك تجهالها حتى تتقدم في حياتك، وحتى تصبح شخصا أفضل. هذا لا يعني أن عليك قطع علاقاتك مع أقاربك أو أصدقاء حياتك، لكن في بعض الأحيان عليك التخلص من الشخصيات التي لن تسمح لك بالتفوق والتميز. في ما يلي أهم الشخصيات التي عليك تجنبها وطرق التعامل معها حتى تتفوق على نفسك: 1. ملوك الدراما هل عندك صديق أو صديقة يتميز بشخصية قيادية وكاريزما عالية لكنه يتحول إلى ملك من ملوك الدراما في كل وقت؟ الشخصية الدرامية خبيرة في اقتيادك لمُشاهدة حياتها الرائعة والتي أفسدها شيء واحد فقط، وللأسف أنت الشخص الوحيد القادر على حله. تُمجدك الشخصية الدرامية وتخبرك كم أنت رائع وموهوب وكيف تستطيع بقلبك الكبير أن تنقذ حياتها. تُخبرك الشخصية الدرامية أنك الشخص الوحيد الذي يمكن الاعتماد عليه، ثم يستغلون: بعد أن تقدم خدمتك الأولى للشخصية الدرامية، ستكتشف أن هناك سيلا من الخدمات الأخرى التي تحتاج بطلا ليقوم بها. وفي كل مرة ستسمع…

المال : أفضل وسيلة وأصعب هدف

المال : أفضل وسيلة وأصعب هدف

المال الذي تملكه لا يعكس مقدار ذكائك أو اجتهادك. والثروة التي تحلم دوما بجمعها ليست كما تبدو لك. أصبح أغلب الناس اليوم مصابين بمتلازمة الميتومونيا، حيث يحلمون بالحصول على حقيبة مليئة بالنقود تجعل حياتهم أفضل. في هذا المقال ستتعرف كيف تفهم معنى النقود، وكيف تجعلها وسيلة لا هدفا. وقت القراءة المتوقع: 10 دقائق. أ. فهم معنى النقود لو فكرت في موضوع النقود كأنك كائن فضائي لا يعرف المجتمع البشري، فستستغرب حتما من لهفة الناس على جمع بعض الأوراق الملونة. ولأعدت التفكير أصلا في مسلمات غير صحيحة تؤمن بها في أعماق نفسك ولم يخبرك بها أحد. 1. هناك فرق بين الرزق والارتزاق حتى نكون موضوعيين قدر الإمكان، ولا نُدخل الدين المُقدس في كل شيء غيره، سنحاول تعريف معاني الرزق والارتزاق: يعتقد الناس أن على قدر الارتزاق يكون الرزق، وهذا غير صحيح بكل بساطة، لأن الحياة غير عادلة. قد تعمل طول حياتك، ولا تستطيع جمع ما يجمعه مغني في حفل واحد، فهل يعني أنه اجتهد أكثر منك؟ بالطبع لا، كل ما في الأمر أن الرزق والارتزاق ليسا مُقترنين بعلاقة سببية مباشرة، بل هي علاقة تأثير طفيفة. مثال: التعلم والمعرفة ليسا مُرتبطين بعلاقة سببية، بل بينهما تأثير بسيط. لذلك قد تجد شخصا دون شهادات جامعية يتفوق على أصحاب أعلى الشهادات. كذلك يعتقد الناس…

أفضل برامج مجانية مفتوحة المصدر لـ ويندوز 11

أفضل برامج مجانية مفتوحة المصدر لـ ويندوز 11

أفضل برامج مجانية لـ ويندوز 11 عليك تجربتها ليصبح حاسبوك أكثر قدرة على تسهيل حياتك. البرامج مفتوحة المصدر هي أكثر البرامج أمنا فضلا عن كونها مجانية 100% وستوفر لك الكثير من المال الذي قد تُهدره على برمجيات مدفوعة. وقت القراءة المتوقع: 10 دقائق. أ. أفضل برامج مجانية لقراءة وتعديل الفيديو والصوت في هذا القسم نقدم لك أفضل البرامج مفتوحة المصدر الخاصة بقراءة مقاطع الفيديو أو معالجتها والتي عليك تجربتها على ويندوز 11: 1. برنامج VLC لقراءة ملفات الفيديو بالتأكيد هذا واحد من أفضل برامج قراءة ملفات الفيديو ليس على ويندوز فقط، بل على أغلب نظم التشغيل: البرنامج يحتوي على عشرات الخصائص، فضلا عن كونه مفتوح المصدر ومجانيا تماما، ولا يحتوي على أي خصائص للتتبع أو مراقبة سلوك المستخدمين. يمكنك تحميل VLC من هذا الرابط. 2. برنامج Rise Media Player للموسيقى والفيديو ربما يكون VLC هو البرنامج الأكثر قوة، لكن Rise Media Player يتميز بواجهات رائعة وتصميم خرافي. البرنامج أنيق جدا ويمكن أن يُصبح منافسا قويا لـ VLC بفضل مكتبة الكوداك التي يملكها والخصائص الجديدة التي تمت إضافتها له حديثا. يمكنك تحميل برنامج Rise Media Player من هذا الرابط. 3. برنامج Audacity لمعالجة الصوت هذا واحد من أروع البرامج لمعالجة الصوت ويتفوق على كل منافسيه المجانيين والمدفوعين. كذلك يحتوي على مكتبة…

مهارات شخصية عليك تعلمها هذا العام

مهارات شخصية عليك تعلمها هذا العام

مهارات شخصية – اكتساب المهارات الناعمة (Soft Skills) ضروري لتحقيق النجاح في الحياة العملية والشخصية. لكن من بين هذه المهارات، يجب التركيز على المهارات الشخصية (أو مهارات البشر أو People Skills) لتحقيق التميز ليس فقط في مكان العمل بل في الحياة الاجتماعية والأسرية أيضا. وقت القراءة المتوقع: 10 دقائق. 1. التواصل يحب الناس التكلم عن الخطابة هذه الأيام، لكن كم من مرة تتاح لك فرصة إلقاء خطاب أما الجماهير المتعطشة لموعظتك أو أفكارك؟ أنت لا تحتاج لتعلم مهارات الخطابة وفن الإقناع بقدر ما تحتاج اكتساب أساسيات مهارات التواصل. أنت تحتاج أن تتعلم وتمارس كيف: هذه بعض مهارات التواصل التي تحتاجها كل يوم ونُهمل كثيرا تعلمها. عندما نحاول تعلم مهارات القيادة ومهارات الإقناع يجب أن نبدأ بالأساسيات قبل كل شيء. إذا كنت تظن أن التواصل أمر سهل، فيمكنك مشاهدة هذه الدورة المختصرة (أكثر من 40 دقيقة) في التواصل الفعال: يمكنك أن تجد العديد من الكتب والدورات المجانية التي تساعدك على تعلم التواصل لكن نرشح لكم كتاب: فن التعامل مع الناس لـ ديل كارنيجي ربما نقوم بعمل ملخص للكتاب في المستقبل لكن هذا ليس أكيدا في المستقبل القريب. 2. مهارات حل المشاكل Problem Solving حل المشكلات في حد ذاته يحتوي على العديد من المهارات الناعمة والقدرات العقلية ومهارة تتطور بزيادة خبرتك في…

أفضل توزيعات لينكس للمستخدمين الجدد

أفضل توزيعات لينكس للمستخدمين الجدد

أفضل توزيعات لينكس – من أفضل العادات التي عليك اكتسابها هي استعمال نظام تشغيل مفتوح المصدر. لكن من الصعب تحديد نظام تشغيل واحد واعتباره الأفضل، فكل توزيعة مصممة خصيصا لفئة ما. لذلك نقترح عليك أفضل 20 توزيعة حسب تقييمات أهم المواقع العالمية المُهتمة بنظم التشغيل مفتوحة المصدر. لكن في كل الحالات، عليك التعود على نظام تشغيل مفتوح المصدر بدل استعمال نظام تشغيل مقرصن أو بكفاءة ضعيفة. وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق. أفضل توزيعات لينكس : العشرة الأكثر تميزا هذه قائمة التوزيعات العشرة الأكثر روعة لكن الأقل شعبية بين مستخدمي نظم التشغيل مفتوحة المصدر: 20. تايني كور لينكس Tiny Core Linux هذا النظام الصغير جدا بحجم لا يتجاوز الـ 16 ميغا يستطيع العمل تقريبا على أي جهاز ودون مشاكل. كذلك يحتاج النظام لذاكرة وصول عشوائي (RAM) لا تتجاوز الـ 46 ميغا ليعمل بشكل أكثر من رائع. ثم إن هذا النظام يمكنك من إحياء أقدم الأجهزة كما أن العاملين على تطوير الأدوات الإلكترونية يستعملونه لصناعة أجهزة ذكية بأقل التكاليف. 19. لينكس لايت Linux Lite بالتأكيد لينكس لايت ليس بصغر تايني كور، لكنه يقدم كل ما يحتاجه المستخدم العادي لنظام التشغيل على حاسوب ضعيف. كذلك يحتاج النظام لذاكرة وصول عشوائي (RAM) لا تتجاوز الـ 1 جيجا ليعمل بشكل أكثر من رائع. ثم إن النظام…

تقليل مصاريف البيت : 50 حيلة عليك معرفتها

تقليل مصاريف البيت

تقليل مصاريف البيت – إذا كنت تفكر في إدارة بيتك بطريقة ذكية، وتحاول جعل مستقبل أسرتك أكثر أمنا عليك التحكم في نفقات بيتك. كل ما عليك، هو تطبيق الحيل التالية وجعلها روتينا يوميا، ولن يلاحظ أحد الفرق… أو لنقل سيتعودون على الأمر في وقت قصير. ثم يمكنك الاستفادة من المدخول الإضافي لسداد الديون أو التفكير جديا في الاستثمار. وقت القراءة المتوقع: 20 دقيقة. أ. تقليل مصاريف البيت الأساسية في ما يلي أهم المصاريف التي تؤثر على حسابك البنكي على المدى الطويل، قد تبدو محرجة أو صعبة لكنها ضرورية: 1. سيارة واحدة تكفي لا داعي لاقتناء سيارة أصلا إذا كنت لا تستحق سيارة، أو إذا كانت خدمات النقل العمومي جيدة في مدينتك. أن تنفق على النقل العمومي، أفضل بكثير من أن تُنفق أموالك على سيارة يتهاوى سعرها بنسبة 50% في سنواتها الخمسة الأولى. وإذا كنت تحتاج فعلا لسيارة، فعليك الاختيار بين سيارتك أو سيارة شريكك. مصاريف السيارة من تأمين وصيانة ستتواصل حتى لو ركنتها في المرأب، وسعر السيارة سيواصل النزول. لذلك عليك الاحتفاظ بسيارة واحدة والاستفادة من ثمن السيارة الأخرى في الاستثمار الجدي والمدروس. 2. تقليل مصاريف البيت يبدأ من اختيار حجم المنزل تبدأ المصاريف بالتزايد عندما يكون البيت كبيرا وعدد غرفه أكثر. الغرف الكثيرة تتطلب أثاثا وصيانة وتنظيفا وتسبب استهلاكا أكثر…

حقيقة السحر : أما آن لك أن تحرر عقلك؟

حقيقة السحر

حقيقة السحر – جاء الإسلام ليُحرر العقول من قيود العادات البالية والخزعبلات التي شدت البشر نحو التخلف والفقر والخوف لآلاف السنين. لكن باسم الإسلام، أمسى الناس يصنعون في مخيلاتهم قيودا جديدة أشد وطأة وأقوى من سابقاتها في عصور الظلمات. وبينما تسعى الدول الأكثر تقدما لغزو المريخ، مازال أهلنا يصارعون الشياطين ويحاربون مردة الجن ويُسممون بعضهم البعض بالسحر والخزعبلات. لنكن واضحين من البداية: في هذا العدد سنعطي الأدلة العلمية والمنطقية التي تدحض خرافات السحر. وسنبين لماذا يجب عليك أن تحرر عقلك من هذه الخرافات. فهي حرفيا تدمر بذرة التفكير المنطقي عندك. وقت القراءة المتوقع: 20 دقيقة. 1. حقيقة السحر : ما هو السحر الذي نعنيه السحر الذي نرفض وجوده هو السحر الخرافي الذي اتهمت به السيدات بين 1450 و 1700 في أوروبا، والذي عرف في ما بعد بـ مطاردة الساحرات. وهو كل التفسيرات العجائبية التي يُفسر بها الناس الظواهر الطبيعية التي قد تبدو خارقة للطبيعة بالنسبة لهم. وهو كل عمليات تسخير الجن و/أو التعاون مع الشياطين وتصوير علاقة سببية بينها وبين أحداث في العالم الحقيقي. يصعب تعريف “السحر الخرافي” بطريقة منهجية، لأن كل موروث أسطوري يصوره بطريقته الخاصة. فهو: السحر اليوم اليوم، معنى السحر يختلف من مكان لآخر: الاختلافات في تحديد مفهوم السحر بين البشر، هو أول إشارة لوجود خلل ما في…

كيف أصبح غنيا ؟

كيف أصبح غنيا

كيف أصبح غنيا ؟ هو السؤال الذي يخفي عدم الفهم، والرغبة الجامحة. فالناس يريدون أني يصبحوا أغنياء لكن لا يعرفون فعلا ماذا يريدون. ولا يفكرون في المبلغ الذي يريدون الوصول له، لذلك تنتهي حياتهم بمحاولة جمع المزيد والمزيد. بينما كانوا في الحقيقة يريدون أشياء أخرى كالشعور بالأمان أو التقدير أو الحب. وقت القراءة المتوقع: 5 دقائق. كيف أصبح غنيا أم كيف أشعر بالأمان؟ لا يميز أغلب الناس بين الشعور بالأمان أو الاستقرار المالي وبين أن يصبحوا أغنياء. فالشخص الغني هو الذي يستغني عن الناس، وهذا الشخص غير موجود. لا يمكن أن تستغني عن الخباز والبقال ورجل الأمن والموظف في مركز البريد والعامل في شركة توليد الكهرباء. كل ما في الأمر أن الناس يظنون أن الغني هو الذي يستطيع بماله أن يستغني عن طلب المساعدة من الناس. والمال وحده لا يغنيك، أنت تحتاج للناس وهم يحتاجونك، ولا جدوى من محاولة مغالبتهم. كن سعيدا بالقيام بواجباتك، وأسعد بربط علاقات تضمن الربح لك ولغيرك (Win-Win Situations). نحن كائنات اجتماعية، ونشعر بالأمان عندما نبني علاقات اجتماعية قوية، لا عندما نجمع الكثير من المال. الكثير من المشاهير والأثرياء حول العالم يعانون من نفس الشعور بالقلق الذي تعاني منه. هم أيضا رغم ثرواتهم الطائلة يخافون من المستقبل. لكن عندهم شيء آخر يقلقون بشأنه: “إنهم يخافون أن يخسروا…